Người cao tuổi thường cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức mặc dù đã được nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng. Để giúp các cụ tăng sức đề kháng, kéo dài tuổi thọ, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên bổ sung tổ yến sào và nhân sâm.
Không rõ căn nguyên của hội chứng mệt mỏi tuổi. Có thể do hệ miễn dịch yếu, nhiễm virut, lo âu cực độ, ăn uống thiếu dinh dưỡng … Chế độ ăn uống lành mạnh và sử dụng các loại thực phẩm lành mạnh chứa nhiều protein sẽ giảm các triệu chứng mệt mỏi .
Tại sao nên dùng yến sào?
Trong yến sào có chứa hơn 50% hàm lượng protein và 31 nguyên tố vi lượng, 18 loại axit amin vừa bổ sung dinh dưỡng giúp các người già ngủ sâu giấc, không căng thẳng , mệt mỏi; đồng thời bổ sung nhiều chất dinh dương thiết yếu cho cơ thể người già. Đồng thời nhiều axit amin trong yến có tác dụng tăng cường sức đề kháng và kiến tạo nguồn năng lượng dồi dào, cho cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai.
Tại sao nên dùng nhân sâm Hàn Quốc?
Nhân sâm Hàn Quốc chứa rất nhiều ginsenoside, trong đó nổi bật là Rg1, có tác dụng chống mệt mỏi; Rb1 giúp kiềm chế hệ thống thần kinh trung ương, làm dịu cơn đau; Rg3 làm ức chế quá trình sản sinh tế bào ung thư. Với những người phải mệt mỏi và ở trong tình trạng suy kiệt, chỉ cần ngậm một lát nhân sâm nhỏ là có thể thấy ngay công dụng tuyệt vời của sâm. Nhân sâm Hàn Quốc có tác dụng hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh ở người già như: máu nhiễm mỡ, gan, huyết áp, tiểu đường…
Nutri.vn hy vọng bài viết này sẽ bổ ích với quý khách.
Mời quý khách đến với Cửa hàng Nutri hoặc gọi điện tới hotline: 09 3131 8383 – 024 2244 8383 – 08 9809 8383. Tư vấn viên của chúng tôi luôn sẵn lòng giải đáp mọi thắc mắc của quý khách.
Nutri – đồng hành cùng sức khỏe người Việt!